疲れとお肌の調子にはどんな関係があるの？
体が疲れている、
ストレスを感じている時って
肌の調子が悪く、トラブルが起きやすいですよね。
肌は、いつも外的刺激を受けています。
紫外線を浴びる、空気が乾燥している、
気温の変化など・・・ダメージを受け続けているのです。
実は、体の疲れによっても
肌へ強い刺激を与えることになります。
体に疲労物質が溜まると、
血流が悪くなってしまいます。
すると、体の隅々まで栄養素が行き届きません。
そのせいで、肌トラブルが起きたとしても
改善するチカラが弱くなってしまうのです。
また、ストレスにより
精神的に疲れが溜まった場合も
ホルモンバランスが崩れて、
肌トラブルが起こるなど影響が出ます。
活性酸素が大量に発生すると、
恐ろしいことに細胞の老化が進んでしまいます・・・。
体の疲れを感じ、肌トラブルまで起きてしまった！
そんな時には、しっかりと休養をとることが大事ですよ。
・睡眠時間を確保する
・自分がゆったりリラックス出来る過ごし方をしてみる
・ゆっくりとお風呂に浸かる
など、体も心もリフレッシュ出来る方法を見つけて、
実践してみましょう。
しかし・・・しっかりと休養する時間がない！
忙しい人の場合、毎日リフレッシュするのは厳しいですよね。
そんな時にはサプリメントのチカラを借りてみましょう。
「マカ・プラセンタ」がオススメです。
「マカ・プラセンタ」の中には、
商品名の通りマカとプラセンタの栄養素が
たっぷりぎゅーっと入っています。
特に注目のマカの栄養素には、
・体温を上げる効果
・ホルモンバランスを整えてくれる
・疲れを解消してくれる
など、忙しいあなたに嬉しい効果を発揮してくれます。
サプリメントは、１日に１粒から２粒飲めばＯＫ！
１日に１回で済むので忙しい人も助かりますね。
簡単なステップで体と肌の調子を整えたい方！
そんな方には、「マカ・プラセンタ」がぴったりです。
